1:
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金縛りは霊の仕業ではなく「睡眠麻痺」という睡眠障害 金縛りの原因と対処法を解説

まとめ
・金縛りは仏教用語の「金縛法」からきており、霊が起こす超常現象だと考えられてきた
・最近では科学的研究が進み、「睡眠麻痺」という睡眠障害の1つだと考えられている
・睡眠の質が悪かったり、睡眠時間が不足していると、金縛りになりやすいという

<省略>


https://news.nifty.com/article/item/neta/12101-42731/
pet_cat_omoi_sleep_woman

3:
忍法とか法力で不動金縛りと言うが別に不動明王は関係ない

132:
>>3
不動て動かないて意味なんだよね
だから不動明王が動くときはマジやべえて時なんだゆね

5:
そうだねそうゆうのきいたことあるね

でもやっぱりいると思うんだよなぜかと言いますと金縛りにあって目の前に人がいたことがあるんです金縛りにあったのはそれっきり

10:
>>5
金縛りにあうときって、なんか気配感じるよな

20:
>>10
気配じゃないよいたんだよ目の前に立ってこっちをずっとみてたんだよ真っ黒の影なのか真っ黒のなにかなのか

そっちは気配感じたんか?近くまできてたんだね

25:
>>20
それは夢だよ
脳は起きてるといっても半寝状態だから
解いたら消えるし

31:
>>25
夢なの?そうなのかな夢なのかな一生懸命動こうとしたんだけどなすごい覚えてるのに

41:
>>31
その後何事も無く寝ただろ?
明晰夢と同じである程度自分の思い通りになるんだよ

怖い→霊が居るに違いない→霊が出現
怖い→全裸JKが居るに違いない→JKが出現

55:
>>41
寝てないよハッて動いてやばかったよかったってなったの覚えてるよ寝てたのかな

言われちゃうとそうなのかもしれないなでも動かなくなって目の前にいたんだけどな夢なのかな

70:
>>55
覚醒したら消えるだろ?
その状態でも居るなら霊だろうけど
金縛りってそんなもん

164:
怖がるから幽霊を見るんだよ
>>41のように見たい物を考えると良い

88:
>>20
眠ってるのに起きているという錯覚を起こすからな
月一ぐらいで金縛りになるけど2回に一回はそういうリアルな幻覚がセットでおこる
幻覚ってあまりにリアルだから慣れてないと幻覚だと気づかないだけ

214:
>>10
あるな
天井やドア、窓ガラスとかがガタガタ鳴る霊象らしきものの後に起こる気がする

138:
>>5
週2で金縛りに遭ううえ、動けないのをいいことに何者かに脇腹をこちょぐられるんだが
慣れすぎて自力で縛りを解けるようにはなったが、それでも解くのに凄く力が要るので、しばらくはこちょぐられることになるのがマジで腹立つ
幽霊なのか生き霊なのか知らんが犯人ボコボコにしてやりたい

6:
寝過ぎると金縛りに遭う

11:
レム睡眠とノンレム睡眠のバランスが崩れた時に起きるんだよ

12:
おっさんだけど金縛りとか一度も無いな

13:
なったことあるけどこれ夢の中で金縛にかかってる夢を見てるだけだぞ
それに気づかない人は覚醒時にかかったと勘違いする
でもその最中は正直怖かったぞ
布団の中から貞子的な女がこっちに迫ってきて首絞められそうななったところで目が覚めた

153:
>>13
夢でも何でも構わんが、必ず不快な体験とセットなのをどうにかしてほしい
俺の場合は必ず「這い寄る気配」付

14:
思春期によくあったな今でもたまにあるけど解いて即寝る
気配は確かに感じる時あるけど害無いし寝る

22:
夢の中で金縛りにあって動けーって手を思いっきり力いれて動かそうとしたら
壁ぶん殴ってて目が覚めた

30:
>>22
あるわ~
気合い入れた自分の声に驚いて目が覚めた

159:
>>30
「…ん…ダァァ!!!」って出るときと
腹筋に全くチカラ入らなくて
「ん……へぁぁぁ…」ってなる時がある

165:
>>159
う~ん、瞬時だけど時間差で目覚めたんだと思う
金縛りになってる瞬間は声出て無くて、実は目覚めた後で自分の声を聞いたんだろうと

28:
「私霊感あるの」はほぼ統失

59:
>>28
竹やり持って走り回ってる百姓の霊とか
マンモス追い続けてる霊とか見えないのかね
歴史を覆さなくてもいいけど確証がもてるようなそんな霊を見てほしいわ
そうでないとやっぱ病気だわな、と思うのも仕方ない

29:
金縛りと幽体離脱は20年くらい前からずっと睡眠障害だと言われてる

37:
>>29
ただ幽体離脱に関しては周りの状況がわかってんだよな
俺の場合は家の外の状況がわかってた
あれは聴覚が覚醒して音を仮想的に映像化してんのかね

33:
特命リサーチ20XXでとっくにそう言ってただろ

今更アホかよ

34:
体は寝ていて、頭は半分起きている状態

38:
一度だけあるのが、左手を上げた状態で寝てたらしくて血の循環が悪かったんだろな
起きた時にダラン…てなって左手肩から下の感覚が全く無くて棒みたいでそんでなんか冷たくて
うわっ左手が死んだ…って泣いた事ならある。

39:
起きたくても起きられない夢見てる時ほんと疲れる

42:
十代の頃はまめに金縛りになってたな
霊的現象みたいなのも何度かあったけどあれは半分寝てる状態だから夢みたいなもんかな
自分では意識があって目覚めてるつもりだけど

44:
ストレスであんま寝れてない時もこういうのにはなった事ないな
耳鳴りとかにきた

45:
金縛りにあってそのまま自宅をオレンジペコーマニアに占拠された挙げ句、1stアルバムを大音量で流され続けたところで今日は目が覚めたよ

48:
ウォーキングした後寝てたら足がつった
これは金縛りの一種だと思っている

50:
>>48
ミネラルをバランスよくとれ

51:
あの呻き声や体の上に伸し掛かる重量(手足のような感覚有り)が睡眠障害だと?

56:
昔住んでた社宅が例の通り道だった。

電気付けて座ってテレビ見てたんだけどいきなり薄暗くなって仰向けにされて首絞められた。
占めてたやつの顔が鬼を数倍怖くしたような顔だった。

前に姉が使ってた部屋だけど、姉は骸骨を飲まされたって言ってた。
その部屋だけ異様に湿気だまりで吹き付け塗装してある天井が黒カビだらけなってた。

57:
金縛りの時って何か別の気配も感じるしお経みたいな幻聴の時もあるしこりゃ霊的な勘違いもするわなと思った

58:
若いときあった、横になってじっと寝てるのにそのまま下に落下したような感覚と足が滑って転んで驚いたらじっと寝てた

63:
30超えては起きないな
体と脳のアンバランスだろ?霊的なんてほぼないって昔から言われてるじゃん

64:
金縛りは脳ミソを余り使ってない奴がなる奴だ
基本お前らは脳ミソだけ無意味な使い方して体動かしてないから金縛りにはならない

むしろお前らは脳ミソは寝たがってるのに体は起きてるので寝られない
ずっと眠いのに寝られない不眠型の睡眠障害になる

体をよく動かしている奴は頭が起きてるのに体が寝ている
いわゆる金縛りに会う時がある

65:
>>64
金縛りを経験したのは18~19歳の受験生だった時なんだが?

66:
白い服を着た女が乗ってるという幻覚を見ただろ?
それって使い慣れてない普段より重い布団なんだぜ

68:
寝ているとき一度だけ金縛りというか
全身を上から押さえつけられて身動きできなくなったことがあったな
何か自分の上に紫色のモヤモヤした物が浮かんでた
夢じゃないはずなんだけど何だったんだあれ…

69:
自分で金縛りにできるし解くこともできる
まずは指先から
次に声
リズムよくかけ声を出しながら(無理なら脳内でイメージしながら)体の動かせる部分を動かす
アップテンポの馬鹿な曲を脳内で再生てきたら理想
睡眠が解ければ恐怖も消えて、楽しんで解呪できる

77:
>>69
自分で金縛りが出来る?解くのは出来るが自分で脳半分寝させられるのか
すげーなお前

224:
>>77
だれにでもできるもんじゃないけど
俺のやりかたは
ソファに仰向けに寝て手は組んで頭の上へ楽に伸ばす
目をつむってトリップの意識にする
まぶたに映る青白い模様を追うのもいいし、天地がひっくり返るような遊園地アトラクションを想像してもいい
さんざん目を回してどっちが上かわからなくなったら流れに身を任せ頭から闇の滝に落ちる
落ちながら遠ざかる光を見てもう二度と上がれないだろうなーと思っていると自分が落ちているのか停止しているのかわからなくなる
しばらくすると自分の意識で自分の体を動かせなくなる
うまくやれば数分、調子悪いときは10秒程度金縛りになる
人によっては数メートルの高さから何度も叩きつけられるイメージでトリップする人もいるし、自分でコツを掴むといい

72:
丁度目を覚ますか眠るかの瀬戸際で起こるからな
脳は起きてるのに身体が動かず重く感じる
身体が重くなるだけなら割と冷静に金縛り来たって楽しめるのだが
口元に毛布か何か掛かってると息苦しく感じて唸り声を上げてしまう

79:
一時期金縛りになりやすかったんだけど来そうなのわかるんだよね
なんか上手く寝られない時
入って解けると寝られるからさっさと金縛りに入るようにしてた

81:
寝てたら目の前で2回柏手打たれてびっくりして目が覚めたことある
なんだったんだあれ

82:
二十代中盤から金縛りあうようになってたが別の事故遭って精密検索したらてんかんだったわ

83:
そもそも夢について何ら科学的に分かってないんだから
金縛りの状態で見える幻?が夢と同じと言われても意味ないだろ

85:
全く動かなくはないけど布団から出られなくなることはよくある
寒い日の朝なんかはその呪縛は強力
脳が全力で拒否してくる

87:
高校生の頃に初めてかかった時は怖かった
夜中の3時位から明け方まで続いた
ほぼ毎晩だったから寝るのが本当に嫌だった

217:
>>87
こういうもんだよな
高校生くらいから始まってピークは30前後の5年間ほど
怖すぎて眠れないから知り合いの居酒屋で朝まで呑んで明るくなってから家に帰って寝るんだが
昼間でもどこで寝てもいつでも金縛りになってた
もう完全に頭がおかしくなってて起きてる時も電柱や木が人に見えたりして常にビクついてる状態
仕事も一年間やってなかったし人と居てもそういう感じだし金縛り解くために夜中にワァーー!!と叫んだりして周りから見たら完全な狂人だった
ある時にコレは夢なんだと気付いて登場してくる色んな「怖い」ヤツらが何も出来ないんだと理解してからは
金縛りになっても何もせず脱力してそのまま寝ることにした

金縛りとは
眼が開いてる時があるのは確か、というか身体が動かなくても瞼を開けることはできる
部屋の風景は見えるんだが広かったり明るかったり形が違ってることが多かった
眼を閉じてても何が居るかははっきりと把握できる(夢だから)
が、眼を開けてしまうとそれ以上に怖いものが見える
天井の照明器具に真っ青な顔の男が汗まみれでブルブル震えてたり
耳元で髪の長い女の息がハァーハァー掛かるなーと思って眼を開けたらそのまんまのが1センチの至近距離に居たりとか

まぁ勘違いして当然だと思うよ
実際に自分の目で見るんだからな
ただ100回200回と金縛り体験した経験からこれらは全部夢だと言い切れる

引用元: https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1585792429/